Duniatips.web.id-Buah alpukat berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah kemudian dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia. Keistimewaan yang terdapat didalam buah alpukat adalah kandungan lemaknya yang mencapai 20-30 kali lebih banyak dibandingkan dengan buah lainnya. Oleh karenanya dengan mengkonsumsi buah alpukat dapat memberikan energi yang cukup untuk kebutuhan sehari-hari. Jenis lemak yang dikandungnya adalah lemak tak jenuh, yang mudah dicerna dan berguna bagi tubuh kita.
Muslimah, wanita paling sering memperhatikan kecantikan kulit, bahkan hingga rela mengeluarkan uang berjuta-juta hanya untuk perawatan kulit contohnya untuk luluran. Padahal banyak kok lulur herbal yang lebih murah dan aman. Nah, bagi Muslimah yang lebih suka untuk membuat lulur sendiri sehingga lebih yakin alaminya, Alpukat adalah salah satu solusi, terutama untuk kulit yang kering.
Alpukat banyak sekali manfaatnya terutama dalam kecantikan. Menurut hasil LAB, alpukat mengandung banyak:
1. Vitamin untuk whitening product
2. mineral untuk care product
3 dan minyak alami untuk skin product.
Alpukat juga banyak mengandung vitamin A, C, E, Zat besi, potassium, niasin, asam pantotenik serta protein yang tidak terdapat dalam buah.
Ketika luluran di rumah jadi pilihan, akan lebih baik lagi bila anda membuat sendiri lulur tersebut. Bahan-bahannya alami, sehingga hasilnya lebih aman untuk kulit.
Salah satu resep lulur alami yang paling mudah dibuat sendiri di rumah adalah sebagai berikut,
Bahan-bahan:
1. 1/2 buah alpukat ukuran besar atau 1 buah alpukat ukuran kecil
2. 60-80 gr tepung beras
3. 5ml baby oil
4. air secukupnya
Cara membuat:
1. buah alpukat yang masak dihancurkan sehalus mungkin
2. Lalu dicampur dengan tepung beras, baby oil dan air secukupnya hingga menjadi adonan pasta yang tepat untuk dibuat scrub.
Penggunaan:
1. Balurkan scrub alpukat ke seluruh tubuh sambil di pijat-pijat perlahan
2. Setelah itu diamkan hingga benar-benar mengering
3. Kemudian bilas dengan air sampai bersih
4. Gunakan pelembab setelah selesai berlulur, agar pori-pori kulit yang terbuka setelah di scrub tidak mengakibatkan menguapnya cairan tubuh yang akan mengakibatkan kulit menjadi kering. Scrub ini cocok untuk kulit yang cenderung kering dan sangat kering, karena selain berfungsi untuk mencerahkan dan menghaluskan, juga mampu menjaga kelembaban kulit, sehingga tidak mudah kusan dan keriput.
Alpokat disamping dapat dugunakan sebagai lulur bagi kulit juga dapat menjadi pencegah beberapa penyakit. seperti:
Mencegah radikal bebas
Asam oleat yang terkandung dalam buah alpukat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas tersebut jika didalam tubuh dapat menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.
Meredakan sidrom pra-haid
Vitamin B6 yang terdapat pada alpukat ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.
Mencegah anemi dan serangan jantung
Zat Besi dan Tembaga ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia. Unsur mineral mangan dan seng ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.
Terimah kasih telah meluangkan waktu membaca tips mempercantik kulit dengan alpukat. Semoga bermanfaat.
Soure: Klik
Soure: Klik